Babskie Poruszenie – dzień sportu dla kobiet

plakat_babskie PoruszenieJuż 30 maja 2015 roku w godzinach 10-16 zapraszamy na Babskie Poruszenie, czyli cykl zajęć sportowych dla kobiet i nie tylko… Wydarzenie odbędzie się w Gdynia Arenie, wstęp jest darmowy.

Impreza skierowana do kobiet w każdym wieku i bez względu na poziom umiejętności sportowych. Ma na celu zachęcanie płci pięknej do aktywnego stylu życia, a także pokazanie im alternatyw w kontekście uczestniczenia w życiu publicznym.

Wśród atrakcji przewidziano między innymi zajęcia sportowe, wykłady, porady dietetyczne, a także targi expo.

– Zapraszamy nie tylko panie, lecz także wszystkie osoby zainteresowane, szczególnie mieszkańców Gdyni – mówi Marek Łucyk, dyrektor Gdyńskiego Centrum Sportu.

Impreza organizowana jest w ramach projektu Sport Evolution. Wydarzenie współfinansowane jest ze środków Unii Europejskiej w ramach programu „Uczenie się przez całe życie” – Partnerskie Projekty Comenius Regio.

Zachęcamy do odwiedzania blogu projektu:
http://sportevolution.over-blog.com/

Przyjdź i znajdź swój przepis na życie!

Harmonogram zajęć sportowych:

10.00 – Oficjalne otwarcie wydarzenia – Pani Joanna Zielińska Pełnomocnik Prezydenta Miasta Gdyni ds. Kultury Fizycznej i Sportu

10.30 – 11.00  Zumba  prowadząca Monika Tran Van

11.00 – 11.30  Zajęcia dla kobiet w ciąży prowadząca Katarzyna Wojtera

11.30 – 12.00  Zumba prowadząca Monika Tran Van

12.00 – 12.30  Pilates  prowadząca Monika Raszke

12.30 – 13.00  Joga  prowadząca Anna Kubów

13.00 – 13.30 Fitness prowadząca Monika Raszke

13.30 – 14.00  Joga prowadząca Anna Kubów

14.00 – 14.30 Fitness prowadząca Monika Raszke

14.30 – 15.00 Pilates prowadząca Monika Raszke

15.00 – 15.30 Boks dla kobiet prowadzący KS Bombardier Gdynia

15.30 – 16.00 Zumba prowadząca Salsa Kings Adrianna Żuchlińska

Harmonogram wykładów:

10.30 – 11.00 – Co warto wiedzieć o rodzinnej stronie miasta.” – Pani Beata Szadziul

Pełnomocnik Prezydenta Miasta Gdyni ds. rodziny

11.00 – 11.30 – Zdrowy styl życia w kontekście odżywiania i aktywności fizycznej.” – Pani Beata Krawczyńska-Kowalska Mój Dietetyk

11.30 – 12.00 – Najczęstsze urazy sportowe u kobiet podejmujących aktywność fizyczną” – Jarosław Bortnowski specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu

12.00 – 12.30 – „Dlaczego tak trudno schudnąć?” Pani Magdalena Drażba – Dietetyk Medyczny, Poradnia Zdrowego Żywienia DIETA NA CO DZIEŃ

12.30 – 13.00 – „Dbaj o swoje ciało”Vilde Valldal Johannessen pochodzi z Oslo, gdzie ukończyła Państwową Operową Szkołę Baletową oraz Akademię Baletową w Narodowej Akademii Sztuk Pięknych w Norwegii. Od 6 lat mieszka w Polsce, pracuje jako tancerka w Teatrze Muzycznym w Gdyni oraz jako trener personalny i fitness. W wolnym czasie prowadzi videobloga na temat sportu, kuchni i mody – czyli drogi do radości życia https://www.facebook.com/VildusNorway .

13.00 – 13.30 – Zdrowy styl życia w kontekście odżywiania i aktywności fizycznej.” – Pani Beata Krawczyńska-Kowalska Mój Dietetyk

13.30 – 14.00 – „Truchtem przez ciążę… O aktywności fizycznej przed, w trakcie i po ciąży” –  Lek. Med. Michał Leszczyński specjalista medycyny rodzinnej, certyfikowany lekarz medycyny sportowej PTMS, Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej

14.00 – 15.00 – „Rola oddechu i postury w życiu każdej kobiety” – Pani Katarzyna Kackieło Studio Moyayoga

15.00 – 15.30 –„Mistrzowska Postawa Każdego Dnia.” – Pani Aleksandra Zienowicz oraz Pani Małgorzata Pajączkowska Fundacja Sportu Pozytywnego

 

Babskie Poruszenie współtworzymy wraz z:

Babskie Poruszenie - Parrtnerzy

Aktualności