Gdyński tydzień MTB – warsztaty

JR_16102016_140aXII MTB Gdynia Maraton 2017 odbędzie się już za dwa tygodnie! W ramach przygotowań zapraszamy w dniach 18.09-22.09.2017 wszystkich fanów kolarstwa górskiego na cykl zajęć teoretycznych połączonych z praktyką. Spotkania odbywać się będą w sali konferencyjnej Narodowego Stadionu Rugby oraz w terenie. Wśród uczestników, którzy wykażą się stuprocentową frekwencją, rozlosowana zostanie nagroda!

Spotkania odbywać się będą wg harmonogramu:

- Poniedziałek 18.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „Gdy amator wymaga więcej niż może udźwignąć” – Bartek Nazar

2. „Przygotowanie sprzętu w wyścigach etapowych i startach dzień po dniu” – Sławek Wojciechowski

- Wtorek 19.09, godz. 18:00, trening MTB: objazd trasy maratonu

- Środa 20.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „Trening interwałowy wysokiej intensywności” – Mariusz Goliński

2. „Jak bezboleśnie przejechać pierwszą etapówkę” – Łukasz Derheld

- Czwartek 21.09, godz. 18:00, trening MTB: techniczny tor przeszkód w okolicach GCS

- Piątek 22.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „Automasaż i ćwiczenia w kolarskich wyścigach etapowych”

2. ”Regeneracja wysiłkowa przy startach dzień po dniu” – Mariusz Goliński

Wszystkie zajęcia teoretyczne odbędą się w sali konferencyjnej Narodowego Stadionu Rugby (ul. Kazimierza Górskiego 10).

Warsztaty są bezpłatne. Na miejscu dostępny będzie parking rowerowy. Dlatego prosimy o pozostawienie rowerów przed obiektem i zabranie ze sobą zapięć.

Wśród uczestników, którzy wykażą się stuprocentową frekwencją, rozlosowana zostanie nagroda – rower szosowy Trek 1.1 o wartości 2999zł. Losowanie nagrody nastąpi po wyścigu MTB Gdynia Maraton.

XII MTB Gdynia Maraton 2017 odbędzie się w dniach 23-24 września 2017 roku. Drugi raz w historii zawody trwać będą dwa dni! Trasa wyścigów prowadzić będzie leśnymi drogami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Centrum zawodów oraz linia START/META zlokalizowane zostaną przy Stadionie Miejskim w Gdyni. Zapisy na wydarzenie trwają do 11 września do godziny 23:59!

Aktualności