Zapraszamy na Gdyński Tydzień MTB!

Warsztaty teoretyczne 19.09.2016 Gdyński Tydzień MTB 2016W ramach przygotowań do XII MTB Gdynia Maratonu 2017 rozpoczynamy cykl edukacyjny! W dniach 18.09-22.09.2017 dla wszystkich fanów kolarstwa górskiego przygotowaliśmy cykl zajęć teoretycznych połączonych z praktyką. Spotkania odbywać się będą w sali konferencyjnej Narodowego Stadionu Rugby oraz w terenie. Wśród uczestników, którzy wykażą się stuprocentową frekwencją, rozlosowana zostanie nagroda! UDZIAŁ BEZPŁATNY!

Harmonogram spotkań:

Poniedziałek 18.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „Gdy amator wymaga więcej niż może udźwignąć” – Bartek Nazar

2. „Przygotowanie sprzętu w wyścigach etapowych i startach dzień po dniu” – Sławek Wojciechowski

Wtorek 19.09, godz. 18:00, trening MTB: objazd trasy maratonu

Środa 20.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „(Legalne) sposoby regeneracji i żywienie przy startach z dnia na dzień” –  Mariusz Goliński:
2.  „Masaż i automasaż przy wysiłkach wielodniowych” – Aleksander Blazkiewicz (Rehasport Clinic)

Czwartek 21.09, godz. 18:00, trening MTB: techniczny tor przeszkód w okolicach GCS

Piątek 22.09, godz. 18:00, zajęcia teoretyczne:

1. „Trening interwałowy wysokiej intensywności” – Mariusz Goliński

2. „Jak bezboleśnie przejechać pierwszą etapówkę” – Łukasz Derheld

Wszystkie zajęcia teoretyczne odbędą się w sali konferencyjnej Narodowego Stadionu Rugby (ul. Kazimierza Górskiego 10).

Warsztaty są bezpłatne. Na miejscu dostępny będzie parking rowerowy. Dlatego prosimy o pozostawienie rowerów przed obiektem i zabranie ze sobą zapięć.

Wśród uczestników, którzy wykażą się stuprocentową frekwencją, rozlosowana zostanie nagroda – rower szosowy Trek 1.1 o wartości 2999 zł. Losowanie nagrody nastąpi po wyścigu MTB Gdynia Maraton.

XII MTB Gdynia Maraton 2017 odbędzie się w dniach 23-24 września 2017 roku. Drugi raz w historii zawody trwać będą dwa dni! Trasa wyścigów prowadzić będzie leśnymi drogami Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Centrum zawodów oraz linia START/META zlokalizowane zostaną przy Stadionie Miejskim w Gdyni. MTB Trek Gdynia fot. Dawid Linkowski

Aktualności