Zumba, gry i zabawy pamięciowe – nowe bezpłatne zajęcia dla seniorów.

zumba foto

Gdyńskie Centrum Sportu serdecznie zaprasza wszystkich seniorów na 10-tygodniowy cykl bezpłatnych, innowacyjnych zajęć łączących gry usprawniające pamięć oraz aktywność fizyczną w postaci Zumby.

Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanego trenera – Martę Czarnecką w każdy czwartek o godz. 14:00 w salce fitness Hali Lekkoatletycznej przy ul. Olimpijskiej 5.

 

Zaczynamy już 23 listopada!

Zajęcia prowadzone będą w ramach międzynarodowego projektu „MEMTRAIN” finansowanego ze środków programu Unii Europejskiej Erasmus+ mającego na celu mają przedstawienie wyników badań naukowych wskazujących, że ćwiczenia fizyczne i trening pamięci opóźniają degenerację mózgu u osób w wieku powyżej 55 lat.

*Osoby zapisujące się na zajęcia wyrażają jednocześnie zgodę na udział w badaniach ewaluacyjnych oraz deklarują uczestnictwo w min. 8 zajęciach.

Pierwsze 20 osób zapisane na zajęcia otrzyma zestaw upominków.

Zapisy na zajęcia odbędą się w dniu 23 listopada.

Więcej informacji na stronie www.gdyniasport.pl oraz pod numerem 785 174 701.

Pamiętajmy, że nie chodzi tylko o to, by żyć dłużej, ale by żyć dłużej w zdrowiu!

 

Aktualności