Karwiny | Gdyńskie Poruszenie w dzielnicach

Zajęcia Gdyńskiego Poruszenia na Karwinach odbywają się w Zespole Szkół nr 4 przy ulicy Chwaszczyńskiej 26 w następujących terminach:

  • Zumbo-aerobic – poniedziałki, godz. 19:00 

Połączenie tańca, fitnessu i treningu wytrzymałościowego. Proste układy bazujące na salsie, merengue, sambie czy hip-hopie wprawią w dobry nastrój każdego uczestnika. Podczas godzinnych zajęć można spalić kilkaset kalorii i uzupełnić poziom endorfin na cały tydzień!

  • Pilates dla seniora – wtorki, godz. 17:30

Ćwiczenia pilates pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Trenowanie pilatesu wpływa pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu jest doskonałym remedium na stres i napięcie. Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.

  • Zumba dla dzieci – piątek, godz. 17:00 

Regulaminy zajęć prowadzonych w dzielnicy znaleźć można w zakładce „Regulaminy” w men z lewej strony lub klikając TUTAJ.