W ramach Gdyńskiego Poruszenia zapraszamy na bezpłatne zajęcia Pilatesu – co tydzień w pon. o godzinie 19.00 w sali fitness znajdującej się w Hali LA.

Zajęcia Pilatesu to gratka dla wszystkich, którzy pragną w relaksującej atmosferze pozbyć się napięć i stresów, jednocześnie wzmacniając i rozciągając mięśnie. Ćwiczenia pozwalają skutecznie odciążyć kręgosłup, poprawić postawę i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia i samopoczucia.

Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.