Joga Śmiechu (obiekty GCS)

Doładuj się energetycznie dzięki treningowi pozytywnego myślenia – Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza na ćwiczenia grupowe o charakterze profilaktycznym łączące śmiech z głębokim oddechem. Zajęcia realizowane w ramach programu „Gdyńskie Poruszenie” i mają charakter otwarty.

Zajęcie skierowane są dla wszystkich osób poszukujących dodatkowych wrażeń, endorfin, rozwoju osobistego i niezapomnianych przeżyć. Ćwiczenia są otwarte, nie wymagają zapisów.

Terminy i miejsca

• PIĄTKI, 9.00-10.00, Mały Kack, salka fitness na terenie Gdyńskiego Centrum Sportu przy ul. Olimpijskiej 5/9.

Trener Koordynator

Koordynatorką zajęć z zakresu jogi śmiechu jest Paulina "Tweety".

Paulina to absolwentka psychologii i studiów podyplomowych z psychologii sportu. Certyfikowana joginka śmiechu. Trenerka pozytywnego myślenia i poszerzania perspektywy poprzez doświadczanie. Zwolenniczka praktyki zgłębiania świadomości i dobrostanu emocjonalnego. Kreatorka działań artystycznych. Energetyczna optymistka poszukująca przygód.