Zapraszamy na cykliczne zajecia Gdyńskiego Poruszenia odbywające się w Szkole Amerykańskiej (ul Łowicka 40, Mały Kack).

Fitness jest to dynamiczna forma ćwiczeń ogólnorozwojowych, o charakterze wytrzymałościowym i wzmacniającym. Zajęcia fitness mają na celu poprawę ogólnej sprawności, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie masy mięśniowej. Zajęcia odbywają się przy muzyce, obejmują elementy choreografii co dodatkowo wpływa na poprawę nastroju i doskonałe samopoczucie.

• ŚRODY, 18:00-19:00, Mały Kack, Szkoła Amerykańska ul Łowicka 40 (Mały Kack).