Gdyńskie Poruszenie w domu. Ćwicz razem z nami!
![](/webimages/uploads/media/5e90824dc4f1d/tranwan.png?w=400&fit=crop&q=50&blur=20&s=61925d15c88c918de51ef3b97cc1f56b)
Czas, w którym się znajdujemy, z pewnością nie należy do najłatwiejszych. Aktywność, nawet podczas #zostanwdomu, jest jednak niezwykle ważna. Mamy więc dla Was zestaw ćwiczeń w ramach projektu Gdyńskiego Poruszenia. Każdy znajdzie w nich coś dla siebie.
Nazwaliśmy je Gdyńskim Poruszeniem w domu. Zamknięcie w czeterech ścian nie wyklucza bowiem aktywności fizycznej. I do niej będziemy Was zachęcać właśnie w ramach naszego projektu. Wiemy, jak wielu z Was pokochało ćwiczenia taneczne dla dzieci, dorosłych czy seniorów. Wiemy, jaką radość czerpiecie z tańca na wózkach. Wiemy również jakie ukojenie przynosi pilates czy fitness. Specjalnie dla Was - miłośników każdej z tych form aktywności - przygotowaliśmy zestaw ćwiczeń.
Poniżej czeka na Was playlista z zajęciami.
- Zajęcia taneczne dla dzieci - cz. 1
- Zajęcia taneczne dla dorosłych
- Zajęcia taneczne dla seniorów
- Taniec na wózkach
- Zajęcia taneczne dla dzieci - cz. 2
- Pilates
- Taniec na wózkach
- Zajęcia taneczne - cz. 2
- Fitness dla seniorów
Listę będziemy na bieżąco poszerzali kolejnymi zajęciami. To co, zaczynamy?