Po świąteczno-noworocznej przerwie program „Gdyńskie Poruszenie” powraca z bezpłatnymi zajęciami dla mieszkańców Gdyni już od poniedziałku 8 stycznia.

W ramach „Gdyńskiego Poruszenia” niezmiennie oferowane są różnorodne aktywności fizyczne, dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów kondycji. To doskonała okazja dla mieszkańców Gdyni, aby rozpocząć nowy rok aktywnie i zdrowo.

Poniedziałek

• 19:00-20:00 Indoor Cycling - I Grupa. Obowiązują wcześniejsze ZAPISY.
• 20:00-21:00 Indoor Cycling - II Grupa. Obowiązują wcześniejsze ZAPISY.

Wtorek

• 9:00-10:00 Pilates dla seniora - I Grupa,
• 10:00-11:00 Pilates dla seniora - II Grupa,  
• 17:00-18:00 Zajęcia dla kobiet w ciąży.

Środa

• 10:00-11:00 Zumba dla seniora,
• 18:00-19:00 Zumba.

Czwartek

• 9:00-10:00 Joga dla seniora - I Grupa,
• 10:00-11:00 Joga dla seniora - II Grupa.

Piątek

• 9:00-10:00 Joga śmiechu.

Niedziela

• 13:00-15:00 Zajęcia dla osób z niepełnosprawnościami ruchowymi.

Kolejne informacje dotyczące harmonogramu zajęć oraz nowych zajęć dołączajacych do progrmau dostępne będą na naszej na stronie internetowej w najbliższych tygonidach. Zachęcamy wszystkich zainteresowanych do skorzystania z możliwości uczestnictwa w bezpłatnych aktywnościach i wspólnego odkrywania radości z ruchu.