K2 Trening Medyczny – partner Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon – zaprasza wszystkich uczestników na swoje stoisko! Czekają na Was profesjonalne konsultacje i porady specjalistów. Dzięki nim nie tylko lepiej przygotujecie się do startu, ale także zadbacie o zdrowie i kondycję na co dzień. Dodatkowo pełnoletnie osoby w swoich pakietach startowych znajdą voucher na 1 trening medyczny.

Co znajdziesz na stoisku?

1. Konsultacje z fizjoterapeutą i trenerem medycznym
   Zasięgnij porady specjalistów, którzy pomogą Ci ocenić kondycję fizyczną i zasugerują, jak zadbać o ciało przed oraz po biegu.
2. Konsultacje z dietetykiem
   Dowiedz się, jak odpowiednio odżywiać się przed startem i w codziennym życiu, aby poprawić swoje wyniki i samopoczucie.
3. Przedstawienie koncepcji treningu medycznego
   Zobacz, na czym polega trening medyczny – najbezpieczniejsza forma aktywności fizycznej, idealnie dostosowana do Twoich potrzeb.
4. Prezentacja sprzętu do treningu EMS
   Poznaj innowacyjny sprzęt wspomagający trening mięśniowy za pomocą elektrostymulacji.
5. Analiza składu ciała (InBody 270)
   Dowiedz się więcej o swoim ciele – poznaj poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej czy nawodnienia.
6. Rozgrzewka z K2
   Przygotuj się do biegu z profesjonalnym wsparciem – dołącz do wspólnej rozgrzewki pod okiem naszych specjalistów.

Specjalna niespodzianka dla uczestników biegu

Wszystkie pełnoletnie osoby w swoich pakietach startowych otrzymają od K2 Trening Medyczny voucher na jednorazowe wejście na trening medyczny.

Czym jest trening medyczny?

Trening medyczny to unikalne połączenie ćwiczeń znanych z siłowni, fitnessu oraz gabinetu fizjoterapeutycznego. Jego celem jest poprawa zdrowia, eliminacja bólu i wspieranie regeneracji organizmu. Dzięki wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i patologii, nasi trenerzy medyczni dopasowują ćwiczenia indywidualnie do potrzeb każdego pacjenta.

Dlaczego warto wybrać trening medyczny?

1. Kompleksowość
   Trening medyczny pozwala rozwijać siłę, funkcjonalność, motorykę, kondycję i sylwetkę, jednocześnie dbając o zdrowie.
2. Indywidualne podejście
   Każdy plan treningowy jest dostosowany do stanu zdrowia, ograniczeń fizycznych i celów pacjenta.
3. Bezpieczeństwo i intensywność
   Ćwiczenia zapewniają większe bodźce niż klasyczna rehabilitacja, jednocześnie będąc w pełni bezpiecznymi.

Kto może skorzystać z treningu medycznego?

• Sportowcy po kontuzjach
• Osoby po operacjach, wypadkach czy z niepełnosprawnościami
• Rekonwalescenci onkologiczni
• Seniorzy poszukujący bezpiecznej aktywności
• Osoby z chorobami cywilizacyjnymi (stres, cukrzyca, otyłość, astma itd.)
• Młodzież intensywnie trenująca sport lub powracająca do aktywności po przerwie

Nasi specjaliści

Każdy z naszych trenerów medycznych to doświadczony specjalista, który zadba o Twoje bezpieczeństwo i komfort na każdym etapie. Jesteśmy tu, by wspierać Cię w drodze do zdrowia i pełni sprawności.

Do zobaczenia na stoisku podczas Biegu Urodzinowego Gdyni z Decathlon. Razem zadbajmy o zdrowie i dobrą formę.