Informujemy o zmianie godzin bezpłatnych zajęć pilatesu w Szkole Podstawowej numer 26 przy ulicy Tatrzańskiej 40, na Działkach Leśnych w Gdyni.

Treningi będą się odbywały cyklicznie w czwartki i potrwają od godziny 17:30 do 18:30. Koordynować je będzie dyplomowana instruktorka pilates klasycznego Joanna Czarnecka. Podczas zajęć należy mieć ze sobą matę do ćwiczeń.

Ćwiczenia pilates pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Pilates na Działkach Leśnych organizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego