W najbliższą sobotę 1 kwietnia w Parkour&Street Workout Park zlokalizowanym przy ul. Morskiej wracają bezpłatne aktywności finansowane przez Radę Dzielnicy! Zajęcia ogólnorozwojowe „Parkour” skierowane są do dzieci i młodzieży od 10 roku życia i odbywać się będą w każdą sobotę.

Parkour to pochodząca z Francji forma aktywności fizycznej polegająca na szybkim i nieograniczonym przemieszczaniu się w przestrzeni miejskiej przy użyciu własnego ciała. Na warsztatach uczestnicy uczą się pokonywać przeróżne przeszkody. Poznają także lepiej swoje ciało i uczą się je kontrolować. Spotukają również osoby pełne pasji, przezwyciężą strach i spędzają czas kreatywnie poprawiając jednocześnie swoją formę fizyczną.

Aktywności prowadzić będzie trener Łukasz Nowak mogący się pochwalić ponad piętnastoletnim letnim doświadczeniem i dziesiecioletniej praktyce przygotowywaniu zajęć z zakresu parkour, kalisteniki i akrobatyki. Jest współzałożycielem 2 klubów Sportowych w Trójmieście -  KS Movement i UKS Parkour Gdynia.

Aby przybyć na zajęcia wystarczą pozytywne nastawienie, wygodne sportowe spodnie i obuwie.

Plac Sportów Miejskich to miejsce wyposażone w szeroką gamę przeszkód, w tym rozbudowane drążki i poręcze, wysoką ściankę, wiele średnich i niskich ścianek będących imitacją murków oraz betonowe słupki. Można tam wykonywać wszystkie techniki parkour, a dodatkowo ćwiczyć techniki wspinaczki czy wskoków. Duże zagęszczenie przeszkód umożliwia wykonywanie dłuższych przebiegów łączonych w całość. Placu Sportów Miejskich jest doskonałym miejscem do pracy nad poprawą naturalnej siły poprzez wykonywanie ćwiczeń kalistenicznych. Powstało w ramach gdyńskiego Budżetu Obywatelskiego.

Zajęcia finansowane są z budżetu Rady Dzielnicy Leszczynki.

--

Zapisz w kalendarzu:

Zajęcia Parkour

Każda sobota w godz. 11.00-12.00

Parkour&Street Workout Park przy ul. Morskiej (Leszczynki)