Gdyńskie Poruszenie otwiera swoje kolejne zajęcia w dzielnicach. Już niedługo na Grabówku będzie można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach Pilatesu.

W najbliższą sobotę, 20 maja, oferta rekreacyjna Grabówka poszerzy się o zajęcia dla jego mieszkańców. To właśnie wtedy o godzinie 10:00 ruszą cykliczne zajęcia pilatesu. Godzinny trening będzie odbywał się regularnie w soboty do grudnia.

Ćwiczenia pilatesu pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Koordynatorką zajęć z zakresu Pilatesu jest Joanna Czarniecka posiadająca certyfikat instruktora Pilates I i II stopnia. Jest także instruktorem jazdy konnej i hipoterapii. Pracowała w Kaszubskiej Fundacji „Podaruj Trochę Słońca" z dziećmi z niepełnosprawnościami. Od wielu lat prowadziła zajęcia ogólnorozwojowe na bazie pilatesu i jogi, a do swoich zajęć wprowadziła ćwiczenia rehabilitacyjne.

Zajęcia odbywać się będą przy ulicy Stefana Okrzei 6 na terenie Szkoły Podstawowej nr 52 w Gdyni. Finansowane są z środków statutowych Rady Dzielnicy Gdynia Grabówek. Podczas zajęć należy mieć ze sobą matę do ćwiczeń.