Do repertuaru Gdyńskiego Poruszenia wracają bezpłatne aktywności finansowane z budżetu Rad Dzielnic w Orłowie i Witominie. Od przyszłego tygodnia zapraszamy Was na zajęcia jogi, zumby, zdrowego kręgosłupa i pilatesu na Witominie (Gdyńskie Poruszenie na Witominie), a od kolejnego (od 3 lutego) jogi, zumby oraz zdrowego kręgosłup w Orłowie (Orłowskie Poruszenie).

Harmonogram bezpłatnych zajęć prezentuje się następująco:

• Poniedziałki:
  • Indoor Cycling (19.00, 20.00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
  • Zajęcia biegowe dla kobiet (19.00, Park Centralny koło fontanny)
  • Zumba (18.00, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
  • Zdrowy kręgosłup (18.30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
• Wtorki
  • Pilates dla seniora (8.30, 9.30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
  • Joga (17.00, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
  • Joga (17.30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
• Środy
  • Zumba dla seniora (9.00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
  • Zdrowy kręgosłup (17.00, sala I Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego)
  • Zumba (17.30, sala IX Liceum Ogólnokształcącego)
  • Joga (18.30, sala Szkoły Podstawowej nr 12)
  • Zumba (18.00; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
• Czwartki
  • Joga dla seniora (8.30, 9.30; salka fitness Gdyńskiego Centrum Sportu)
• Piątki:
  • Pilates (17.30, sala Szkoły Podstawowej nr 35)
• Niedziele:
  • Dziecko i jego świat (18.00; sala Szkoły Podstawowej nr 35)

Poza zajęciami Indoor Cycling nie jest wymagana wcześniejsza rezerwacja. Rejestracja na Indoor Cycling odbywa się w dniu wydarzenia o godzinie 9.00.

Już za tydzień planowany jest powrót bezpłatnych zajęć Gdyńskiego Poruszenia w okolejnych dzielnicach. O powrocie aktywności na Małym Kacku i Grabówku informować będzie w późniejszym terminie.

Bezpłątne zajęcia sportowe odbywają się także w Przystaniach Chylońska  237 i Śmidowicza 49. Listę aktywności prezentują grafiki w zakładkach obiektów.

Z uwagi na prace techniczne kalendarza lista zajęć wraz z godzinach dostępna jest wyłącznie zakładce „Bezpłatne zajęcia”.

Porusz swoje życie

Zapraszamy wszystkich gdynian – młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzież i całe rodziny, by wyszli z domów i sprawdzili, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego, jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia możemy uzyskać nawet po krótkim biegu czy marszu.

Gdyńskie Poruszenie pokaże, że szczęście istnieje i każdy ma je w sobie – trzeba je tylko uwolnić, na co doskonałym sposobem jest rekreacyjne uprawianie sportów, które zapewnia życiowy entuzjazm w każdym wieku.