Kto powiedział, że w trudnych czasach nie można być aktywnym fizycznie? Specjalnie dla dzieci przygotowaliśmy wyspecjalizowane treningi pod okiem naszych licencjonowanych trenerów. Wgraj się razem z nami!

Treningi prowadzić będą Monika Tran Van* oraz Mateusz Powązka**. Zostały one tak dopasowane, by odpowiednio kształtować wśród najmłodszych nawyki aktywnego trybu życia.

Przygotowane zajęcia pozwolą Wam poprawić:

• koordynację,
• wytrzymałość,
• siłę,
• skoczność,
• poziom rozciągnięcia,
• umiejętności tańca i energetycznej zumby.

Pamiętajcie jednak, by zacząć od rozgrzewki.

Czym jest "Wgraj się"?

To projekt popularyzujący aktywność fizyczną wśród dzieci w Gdyni. Badania Gdyńskiego Centrum Zdrowia wykazały bowiem, że niemal co piąty testowany 9-latek w naszym mieście zmaga się z nadwagą, a co trzeci wykazuje słabą lub bardzo słabą wydolność fizyczną. Gdyńskie Centrum Sportu zaniepokojono wynikami postanowiło razem z GCZ nauczyć młodych mieszkańców zdrowych nawyków oraz zaszczepić w nich pociąg do sportu i zdrowego stylu życia. Pilotażowy program partnerski „Wgraj się”, wystartował we wrześniu roku obejmuje obecnie cztery klasy II w Szkole Podstawowej nr 45.

*Monika Tran Van. Z zawodu jest pedagogiem specjalnym, instruktorką Zumba® Fitness, Zumba Kids & Kids Junior®, Zumba Gold®, instruktorką Fitness. Monika od dziecka jest związana z tańcem i muzyką. Już jako sześciolatka rozpoczęła swoją taneczną przygodę, trenując taniec towarzyski i jeżdżąc na liczne zawody sportowe. Posiada klasę B w Tańcach Latynoamerykańskich.  Podczas studiów zupełnie przypadkowo poznała program Zumba Fitness, który oczarował ją tak bardzo, że postanowiła zrobić szkolenie i prowadzić zajęcia najpierw dla dorosłych, a następnie dla dzieci i seniorów. W międzyczasie pracowała jako instruktor tańca dla dzieci, wolontariuszka Akademii Przyszłości i świetlicy socjoterapeutycznej oraz wychowawca kolonijny na licznych wyjazdach dla dzieci. W 2015 roku założyła Mobilną Szkołę Tańca MTV Dance Fit, gdzie razem ze swoim zespołem prowadzi zajęcia taneczno- rozwojowe dla dzieci oraz Zumba Kids i Kids Junior  w Trójmieście, a w ramach „czasu wolnego” prowadzi zajęcia Zumba Fitness dla dorosłych i Zumba Gold dla seniorów. Zumba stała się jej wielką pasją i stylem życia. Uwielbia zarażać innych miłością do tańca.

**Mateusz Powązka. Od dziewięciu lat jest trenerem Gdyńskiej Akademii Koszykówki. Specjalizuje się w kształceniu dzieci w wieku od 7 do 11 lat.  Absolwent AWFiS w Gdańsku ze specjalizacją basket oraz sędzia na zawodach ogólnopolskich. Choć nie trenował profesjonalnie koszykówki, to dzięki starszemu bratu pokochał tą dyscyplinę. Uwielbia pracę z dziećmi, widząc ich rozwój sam staje się lepszym trenerem. Ulubieńcem koszykarskim Mateusza jest Andrzej Pluta.