W najbliższy poniedziałek, 9 września, na mapę aktywności Gdyńskiego Poruszenia wracają bezpłatne zajęcia biegowe dla kobiet. To idealny sposób na poprawę kondycji fizycznej, rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem oraz przygotowanie się do Gdyńskiego Biegu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada w Gdyni.

Co oferujemy?

Bezpłatne zajęcia dla kobiet, które pragną rozpocząć swoją przygodę z bieganiem i aktywnością fizyczną. Nasze spotkania są dedykowane przede wszystkim dla początkujących, więc nie musisz obawiać się braku doświadczenia czy słabszej kondycji. Każda z Was jest mile widziana i każda z Was da radę.

Gdzie i kiedy?

Zajęcia będą odbywać się w Parku Centralnym w Gdyni (zbiórka przy fontannie od strony byłego MDK) , w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 i potrwają około 45 minut. Planujemy zorganizować dodatkowo kilka spotkań w obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu, w tym na hali lekkoatletycznej czy salce fitness.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Doskonale wiadomo, że w grupie łatwiej jest pokonywać własne ograniczenia, zapraszamy więc kobiety o podobnych celach i marzeniach, gotowe podjęcia aktywności fizycznej w zorganizowanej i zmotywowanej grupie.

Nasze zajęcia prowadzone są przez doświadczoną trenerkę lekkiej atletyki, matkę półtorarocznego Olafa, która doskonale wie, jakich ćwiczeń fizycznych potrzebuje każda z Was, by stać się silniejszą, sprawniejszą i szczęśliwszą. Wspólne treningi pomogą Wam odkryć radość z biegania i zdrowego, aktywnego stylu życia.

Czego potrzebujesz?

Niezbędne będzie wygodne ubranie sportowe, obuwie do biegania, bidon z wodą i dobry humor. Resztę znajdziecie na miejscu.

Gdyński Bieg Niepodległości? Czemu nie! Damy radę!

Nasze bezpłatne treningi będą doskonałym impulsem do wzięcia udziału w Gdyńskim Biegu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada w Gdyni. Zawody zostaną rozegrane na dwóch dystansach. Dla osób nie czujących się na siłach by pokonać 10 km trasę, przygotowaliśmy Bieg 1918, którego długość wynosi dokładnie 1918 metrów. Rejestracja trwa do 30 października.