Z okazji nadbiegającego Dnia Chłopaka mamy specjalny prezent dla wszystkich panów. W najbliższy poniedziałek, 29 września, zapraszamy na bezpłatne zajęcia biegowe dla mężczyzn. Będzie to idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną sportu lub wrócić do regularnych treningów. Zajęcia są skierowane przede wszystkim do początkujących i amatorów, którzy chcą przygotować się do Gdyńskiego Biegu Niepodległości z Decathlon, zaplanowanego na 11 listopada.

Szczegóły spotkań:

• Miejsce zbiórki: przy fontannie na Skwerze Kościuszki,
• Godzina: 19:00,
• Prowadzący: Krzysztof Żygenda – zwycięzca Gdyńskiego Biegu Niepodległości z 2023 roku.

Poznaj trenera

Krzysztof Żygenda to doświadczony biegacz, który od 19. roku życia związany jest ze sportem. O sobie mówi tak – Kocham biegać, ścigać się i podróżować dzięki tej pasji. Odkąd przebiegłem pierwsze zawody, zakochałem się w pogoni za życiówkami i staram się ciągle być lepszym i szybszym.

Rekordy życiowe Krzysztofa:

• 5000 m: 14:25
• 10 km: 29:34
• Półmaraton: 1:05:51

Dla kogo są te zajęcia?

• dla osób, które chcą zacząć biegać,
• dla amatorów chcących poprawić kondycję,
• dla wszystkich, którzy chcą wziąć udział w Gdyńskim Biegu Niepodległości z Decathlon.

Treningi są całkowicie bezpłatne i odbywają się w ramach programu Gdyńskie Poruszenie.