Rada Dzielnicy Gdynia Redłowo zaprasza mieszkańców do udziału w dwóch nowych, cyklicznych aktywnościach sportowych w ramach programu Gdyńskie Poruszenie. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w przyjaznej atmosferze.

Zumba – energia i dobra zabawa

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 34 z Oddziałami Integracyjnymi w Gdyni, ul. Cylkowskiego 5, 81-465 Gdynia
Termin: poniedziałki, godz. 19:30–20:30
Pierwsze zajęcia: 6 października 2025 r.

Zumba to energetyczne połączenie tańca, fitnessu i treningu wytrzymałościowego. Proste choreografie inspirowane salsą, merengue, sambą czy hip-hopem zapewniają doskonałą zabawę i solidną dawkę ruchu. Podczas godzinnych zajęć można spalić nawet kilkaset kalorii i naładować się endorfinami na cały tydzień.

Pilates – zdrowy kręgosłup

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 34 z Oddziałami Integracyjnymi w Gdyni, ul. Cylkowskiego 5, 81-465 Gdynia
Termin: czwartki, godz. 19:30–20:30
Pierwsze zajęcia: 9 października 2025 r.

Pilates to trening, który pomaga skutecznie odciążyć kręgosłup, poprawić postawę oraz zredukować napięcie mięśniowe. Regularne ćwiczenia wzmacniają ciało, poprawiają samopoczucie i stanowią świetny sposób na walkę ze stresem.
Na zajęcia należy przynieść matę do ćwiczeń, obuwie sportowe na zmianę i wodę.

Oba cykle zajęć są finansowane ze środków statutowych Rady Dzielnicy Gdynia Redłowo, dzięki czemu udział w nich jest dostępny dla wszystkich chętnych mieszkańców.