A-- A++
Kontrast
Tłumaczenie strony
mężczyzna ćwiczący jogę

Joga (Oksywie)

Joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia. Przede wszystkim, jak każda aktywność fizyczna, joga powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność, gibkość ciała oraz jego siłę.

Obowiązuje strój sportowy oraz obuwie na miękkiej i jasnej podeszwie.​

Terminy i miejsca