![](/webimages/uploads/media/602e15e75f17c/parkour-i-freerun-leszczynki-1.jpg?w=1920&q=80&crop=1302%2C429%2C89%2C135&s=11c300867ddace0c61eb61ceca9ba8ff)
Parkour (Leszczynki)
Parkour to zajęcia ogólnorozwojowe, gdzie można nauczyć się kontrolować nasze ciało poprzez pokonywanie różnych przeszkód. W trakcie spotkań uczestnicy będą mogli wzmocnić wiele partii mięśniowych swojego ciała oraz poznać ćwiczenia polegające na wykorzystaniu masy własnego ciała.
Terminy i miejsca
- CZWARTKI, 17:00-19:00, Leszczynki, Parkour&Street Workout Park przy ul. Morskiej.
Trener koordynator
Łukasz Nowak trener prowadzący warsztaty od 15 lat trenuje parkour i ma ponad 10 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć parkour, kalisteniki i akrobatyki. Jest współzałożycielem 2 Klubów Sportowych w trójmieście - KS Movement i UKS Parkour Gdynia gdzie na co dzień prowadzi zajęcia.