Pilates (Witomino)

Zapraszamy na cykliczne aktywności sportowe finansowane z środków statutowych Rady Dzielnicy Gdynia Witomino.

Ćwiczenia pilatesu pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Podczas zajęć należy mieć ze sobą matę do ćwiczeń.

Terminy i miejsca

  • PIĄTKI, 17.30-19.00, Witomino, Szkoła Podstawowa nr 35.

Trener koordynator

Koordynator zajęc z zakresu jogi jest Anna Komoszyńska.

Anna Komoszyńska to dyplomowany instruktor pilatesu klasycznego. Zdiagnozowana dyskopatia zaprowadziła ją na zajęcia pilatesu i była to miłość od pierwszego wejrzenia, która trwa do dziś. Ukończyła kurs instruktorski amerykańskiej szkoły Peak Pilates oraz różnego rodzaju kursy, pozwalające na pracę ze sprzętem jak i prowadzenie zajęć dla osób ze schorzeniami kręgosłupa. Regularnie trenuje, sporo czyta i szlifuje warsztat dzięki treningom z najlepszymi nauczycielkami na świecie.