Pilates (Witomino)

Ćwiczenia Pilatesu pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Zajęcia finansowane są ze środków Rady Dzielnicy Witomino.

Terminy i miejsca

  • PIĄTKI, 17.30-19.00, Witomino, Szkoła Podstawowa nr 35, ul. Uczniowska 1.

Trener koordynator

Koordynator zajęc z zakresu Pilatesu jest Joanna Czarniecka.

Posiada certyfikat instruktora Pilates I i II stopnia. Jest także instruktorem jazdy konnej i hipoterapii. Pracowała w Kaszubskiej Fundacji "Podaruj Trochę Słońca" z niepełnosprawnymi dziećmi. Od wielu lat prowadziła zajęcia ogólnorozwojowe na bazie Pilates i Jogi, a do swoich zajęć wprowadziła ćwiczenia rehabilitacyjne.