Pilates (Działki Leśne)
Zapraszamy na cykliczne aktywności sportowe finansowane z środków Budżetu Obywatelskiego Gdyni.
Ćwiczenia pilatesu pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.
Podczas zajęć należy mieć ze sobą matę do ćwiczeń.
Terminy i miejsca
- CZWARTKI, 17:30-18:30, Działki Leśne, Szkoła Podstawowa nr 26.
Pierwsze zajęcia odbędą się marca.
Trener koordynator
Koordynator zajęc z zakresu Pilatesu jest Joanna Czarniecka.
Posiada certyfikat instruktora Pilates I i II stopnia. Jest także instruktorem jazdy konnej i hipoterapii. Pracowała w Kaszubskiej Fundacji "Podaruj Trochę Słońca" z niepełnosprawnymi dziećmi. Od wielu lat prowadziła zajęcia ogólnorozwojowe na bazie Pilates i Jogi, a do swoich zajęć wprowadziła ćwiczenia rehabilitacyjne.