W Gdyni organizowanych jest wiele bezpłatnych zajęć adresowanych do młodych i tych dojrzałych, dzieci, młodzieży oraz całych rodzin. Aktywności sportowe realizowane są przez Gdyńskie Centrum Sportu w ramach Budżetu Obywatelskiego, ze środków gdyńskich Rad Dzielnic oraz środków własnych. W grudniu, na wielu gdyńskich dzielnicach, wykwalifikowani instruktorzy prowadzić będą zajęcia, na które zapraszamy.

– Bezpłatne zajęcia skierowane są dla każdego, niezależnie od wieku. Dedykowane są one do wszystkich, dla których ważne jest wyjście z domu i sprawdzenie, jaki zastrzyk hormonu szczęścia daje chwila wysiłku fizycznego oraz jaką porcję endorfin, radości i samozadowolenia można uzyskać nawet po krótkiej dawce ćwiczeń – informuje Paweł Brutel, zastępca dyrektora Gdyńskiego Centrum Sportu.

Przedstawiamy rozkład bezpłatnych zajęć, które odbędą się w bieżącym tygodniu.

Poniedziałek:

• Joga na Grabówku,
• Zumba na Witominie,
• Indoor cycling - obiekty GCS,

Wtorek:

• Joga na Witominie,
• Zajęcia dla kobiet w ciąży - obiekty GCS,
• Pilates dla seniora - obiekty GCS,

Środa:

• Zdrowy kręgosłup na Pogórzu,
• Nordic Walking na Kamiennej Górze,
• Joga na Witominie,
• Zumba - obiekty GCS,
• Zumba dla seniora - obiekty GCS,

Czwartek:

• Joga dla seniora - obiekty GCS,

Piątek:

• Fitness - obiekty GCS,
• Pilates na Witominie,

Sobota:

• Pilates na Grabówku,
• Cross Fit na Kamiennej Górze,
• Samoobrona dla kobiet - obiekty GCS,
• Samoobrona dla kobiet, mężczyzn i młodzieży - obiekty GCS,

Niedziela:

• Kurs tańca na Dąbrowie,
• Zajęcia dla osób z niepełnosprawnością ruchową - obiekty GCS.

Szczegóły dotyczące wszystkich bezpłatnych zajęć znaleźć można w zakładce bezpłatne zajęcia oraz naszym kalendarzu.